だから社会人にオススメしたい! 趣味・ウクレレ演奏の知られざる利点

ウクレレ練習に限らず、趣味が続かない折に「忙しいから」と言う理由を述べる人がいますが(まあ、私もそう言った経験は多分にあります)、ことウクレレ演奏に関しては、仮に高負荷の残業が続くクソ忙しい深夜に帰宅している折などでも「いやー、ウクレレが趣味ってやっぱいいわ~」と思いながらボロボロなのに夜中にコツコツ練習(演奏)しているのが昨今の私です(笑)

「いやいや疲れてるだろ! ウクレレなんか弾いている暇無いだろ!」と思われるのが楽器をやられていない方の心理だと思いますが、実際、私の日記なんて「今日も午前様がー!」とか言いながら2週間後には相応の演奏しているので(日記が嘘を書いていなければ)、ちゃんと練習時間が積み上がって、そうなっているのだなと理解いただけると思います。

なんでそんなことが出来るか? ウクレレ(楽器演奏)だからです。
他の趣味だと多分、こうならないです。

激務で帰ってきて忙しい。疲れている。確かに、そのまま寝ても良いんですけどね。

やっぱりそこで、楽器を手にとって演奏を開始すると「あの仕事、明日こそやらなきゃ」とか「今日こんなシンドイ事があった」とかそういう余計な事がズドンと抜けます。勝手に。

理由は簡単。

演奏に集中して、綺麗な楽器の音に耳を傾けて、周期のリズムだけを意識して、、、たぶん(本来の意味の)「瞑想」の状態に近いです。雑念が限りなく無い。没頭する。

だから何本か真剣に演奏を通すと心地よく疲れて「ふう。寝るか」となってサクッと眠れる。流石に40度近い熱があった時は「無理」となりましたが(笑)精神的な負荷については結構リセットが効きます。

先日、楽器の演奏が趣味のある会社の上席の方とお酒を飲む機会があったのですが、その方は仕事から帰った夜にエレキギターで同じようにヘッドホンをつけながらザッと演奏をして〜とおっしゃっていました。この感覚も同じだなと。だから、よく分かります。

同じようにリセットされているのだと思います。

雑念を消す思考、心地よい音色、程よい集中力、簡単に手が出せる手軽さ、、、そういう楽器(ウクレレ)の利点が日々のストレス発散に寄与しているんだなあと。これは、忙しい今だからこそ気がついた趣味・ウクレレのメリットです。

過去には別の角度から「時間がなく忙しい人こそウクレレを趣味にすべき理由」なんて記事も書きましたが、やはり忙しい社会人だからこそ「楽器演奏」と言う趣味はあると思います。

「1日の終わりを自分の奏でる音色でリセットする」。

結構良いものです。

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